Bersifat antioksidan dan mengandung antosianin yang membantu mengurangi peradangan.
BACA JUGA:Ini Dia 6 Risiko Kesehatan Akibat Kecanduan Alkohol yang Harus Kamu Tau!
BACA JUGA:Kesehatan Tubuh Terjaga dengan 5 Khasiat Konsumsi Buah Takokak
3. Pisang
Mengandung potasium tinggi yang membantu mengeluarkan asam urat dari tubuh.
4. Brotowali
Meningkatkan imun tubuh, termasuk terhadap asam urat.
5. Jahe Merah
Bertindak sebagai antiinflamasi, dapat dikonsumsi sebagai teh atau kompres.
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Biji Nangka untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui
BACA JUGA:Sisi Sehat Buah Naga: 5 Alasan Mengapa Buah Ini Baik untuk Kesehatan Anda
6. Kayu Manis
Menghambat produksi asam urat, dapat direbus dengan jahe merah, kapulaga, dan daun sosor bebek.
7. Bawang Putih
Mengurangi nyeri, bisa dikunyah mentah atau dicampur dalam makanan.
8. Seledri