Jangan Tunggu Sakit! Begini Tips Ampuh Jaga Kesehatan Tubuh di Saat Musim Hujan
PAGARALAMPOS.COM - Prevalensi influenza meningkat pada musim hujan.
Genangan air di sekitar rumah Anda juga menarik nyamuk malaria dan demam berdarah dengue.
Tak ayal, kondisi lembab, kotor, bahkan banjir memberikan peluang bagi bakteri penyebab demam tifoid, leptospirosis, dan berbagai penyakit kulit untuk tumbuh dan menginfeksi tubuh.
Pergantian musim ke musim hujan dapat menurunkan kekebalan tubuh seseorang dan membuatnya lebih mudah terserang penyakit.
Dalam beberapa hari terakhir, banyak kota mengalami hujan lebat.
Perubahan iklim yang tiba-tiba membuat tubuh rentan terhadap berbagai masalah kesehatan.
Kondisi ini tentunya dapat menimbulkan ketidaknyamanan dan menurunkan produktivitas sehari-hari.
Oleh karena itu, mengetahui cara menjaga kesehatan saat musim hujan sangatlah penting.
Kondisi musim hujan mendukung pertumbuhan virus dan bakteri, sehingga menyebabkan beberapa penyakit lebih umum terjadi.
Berikut ini dia 5 tips ampuh menjaga kesehatan saat cuaca dingin yuk simak:
1. Dapatkan Vaksinasi
Musim hujan identik dengan flu (influenza).
Saat ini, sudah tersedia vaksin fluyang bisa dilakukan setiap tahun agar terhindar dari penyakit flu dan mengurangi tingkat keparahan penyakit.