Inilah 8 Manfaat Singkong, Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui
Inilah 8 Manfaat Singkong, Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui-pagaralampos-kolase
PAGARALAMPOS.COM - Singkong adalah salah satu jenis umbi-umbian yang tinggi karbohidrat.
Beberapa daerah di Indonesia menjadikan singkong sebagai makanan pokok.
Umbi-umbian ini juga sering diolah menjadi keripik renyah dan gurih.
Tahukah Anda apa saja kandungan gizi dan manfaat singkong?
BACA JUGA:9 Kegunaan Kecipir untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Kandungan gizi singkong
Pada 100 gram singkong rebus, 98% kalorinya berasal dari karbohidrat, sisanya berasal dari protein dan lemak.
Singkong juga mengandung serat, vitamin, dan mineral.
Secara lebih lengkapnya berikut komposisi gizi dalam 100 gram singkong rebus.
BACA JUGA: Yuk Ketahui! Ini 6 Manfaat Ikan Teri Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa
Kandungan gizi singkong
Pada 100 gram singkong rebus, 98% kalorinya berasal dari karbohidrat, sisanya berasal dari protein dan lemak.
Singkong juga mengandung serat, vitamin, dan mineral.
Secara lebih lengkapnya berikut komposisi gizi dalam 100 gram singkong rebus.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
