Inilah 8 Manfaat Singkong, Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui

6. Meningkatkan Kesehatan Tulang

BACA JUGA:Manfaat Buah Pepaya bagi Kesehatan Tubuh: Sumber Nutrisi Alami yang Kaya Khasiat!

Daun singkong (bukan umbinya) kaya akan kalsium dan fosfor, yang membantu:

Memperkuat tulang dan gigi Mencegah pengeroposan tulang (osteoporosis)

7. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh

Vitamin C dan antioksidan dalam singkong membantu tubuh melawan:

BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Lengkuas Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!

Infeksi Radikal bebas penyebab penuaan dan penyakit

8. Murah, Mudah Diakses, dan Ramah Lingkungan

Singkong mudah tumbuh di berbagai daerah tropis dan:

Lebih tahan terhadap kekeringan dibanding padi Menjadi alternatif pangan berkelanjutan

BACA JUGA:Manfaat Buah Gandaria untuk Kesehatan dan Kehidupan Sehari-hari!

Catatan Penting:

Singkong mentah mengandung senyawa sianida alami, terutama pada jenis singkong pahit.

Harus dimasak sampai matang sempurna untuk menghilangkan racunnya.

Sumber: