Kamu Harus Tahu Guys Ini Manfaat Bihun Untuk Kesehatan Tubuh!

PAGARALAMPOS.COM - Bihun, atau yang juga dikenal dengan sebutan mi beras, adalah jenis mi yang terbuat dari tepung beras.

Manfaat bihun didapatkan dari berbagai kandungan yang ada di dalamnya, seperti karbohidrat, protein, selenium, mangan, dan vitamin A.

Selain itu, bihun juga mengandung lemak dan garam yang lebih rendah daripada mi jenis lain.

Manfaat Bihun untuk Kesehatan

BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah 6 Manfaat Ulat Sagu Untuk Kesehatan Tubuh!

Berkat kandungan nutrisinya, konsumsi bihun berpotensi membawa sejumlah manfaat, seperti:

Bihun adalah sejenis mi tipis yang terbuat dari tepung beras atau tepung kanji (tergantung jenisnya).

dan merupakan makanan yang sangat populer di Asia, termasuk Indonesia.

Walaupun tergolong makanan olahan, bihun tetap memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan.

BACA JUGA:Harus Banget Nih Kalian Ketahui! 5 Manfaat Bengkuang Untuk Kesehatan Tubuh

terutama bila dikonsumsi dengan seimbang dan dikombinasikan dengan bahan bergizi lainnya.

Manfaat Bihun untuk Kesehatan

1. Sumber Energi

Bihun mengandung karbohidrat kompleks, yang merupakan sumber energi utama bagi tubuh. Cocok untuk:

Sumber: