Yuk Ketahui! 8 Manfaat Timun Suri Untuk Kesehatan Tubuh Yang Penting

PAGARALAMPOS.COM - Manfaat timun suri tidak hanya sebagai sajian buka puasa.

Banyak orang mungkin belum menyadari bahwa timun suri mengandung beragam nutrisi penting.

seperti kalium, kalsium, fosfor, vitamin C, serta senyawa flavonoid dan saponin, yang baik bagi tubuh.

Sebagai bagian dari keluarga labu-labuan (Cucurbitaceae), timun suri memiliki kemiripan dengan ketimun, melon, dan kundur.

BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Daun Pakis Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!

Kandungan nutrisi di dalamnya menjadikan buah ini pilihan tepat bagi.

Anda yang ingin menjaga kesehatan saat berpuasa maupun sehari-hari.

Berbagai Manfaat Timun Suri

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari timun suri yang perlu Anda ketahui:

BACA JUGA: Yuk Intip! Manfaat Mangga Muda Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

Timun suri adalah buah yang populer di Indonesia.

terutama saat bulan Ramadan sebagai campuran es buah atau minuman segar.

Selain rasanya yang manis dan teksturnya lembut, timun suri juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.

Berikut ini adalah beberapa manfaat timun suri untuk kesehatan tubuh:

Sumber: