Jarang Diketahui Inilah Manfaat Susu Kambing Untuk Kesehatan!

PAGARALAMPOS.COM - Manfaat susu kambing memang tak bisa dipisahkan dari nutrisi yang terkandung di dalamnya.

Jika dibandingkan dengan susu sapi atau nabati, susu kambing dan susu kambing etawa memiliki.

kandungan nutrisi yang cukup banyak, terutama protein dan kalsium.

Manfaat susu kambing tak kalah baiknya dibandingkan dengan susu sapi.

BACA JUGA:Perlu Kalian Ketahui Inilah 7 Manfaat Biji Pepaya Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!

Konsumsi susu kambing dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan, sistem kardiovaskular, serta gigi dan tulang.

Selain itu, di dalam susu kambing juga tersimpan vitamin A, kalium, fosfor, selenium, dan magnesium.

Berbagai Manfaat Susu Kambing

Berikut ini adalah beberapa manfaat susu kambing untuk kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui:

BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Wortel Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

Manfaat Susu Kambing untuk Kesehatan

1. Mudah Dicerna dan Ramah untuk Pencernaan

Struktur lemak dan ukuran globul lemak susu kambing lebih kecil lebih cepat dicerna.

Kandungan laktosa-nya sedikit lebih rendah, cocok untuk orang dengan intoleransi laktosa ringan.

Sumber: