Jarang Diketahui Inilah Manfaat Susu Kambing Untuk Kesehatan!

BACA JUGA:Simak Yuk! 7 Manfaat Daun Mengkudu Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

7. Meningkatkan Metabolisme dan Fungsi Organ

Membantu fungsi hati dan ginjal karena lebih sedikit menghasilkan beban metabolik dibanding susu sapi.

8. Alternatif Nutrisi untuk Anak dan Lansia

Karena lebih lembut di perut dan rendah alergen, susu kambing sering digunakan untuk anak-anak yang alergi susu sapi (dengan konsultasi dokter).

BACA JUGA:Mahkota Dewa: Ketahui Inilah 7 Manfaatnya Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

Cara Konsumsi Susu Kambing:

Diminum langsung: dalam bentuk segar, pasteurisasi, atau UHT

Bubuk susu kambing: lebih praktis dan tahan lama

Bisa ditambahkan ke smoothie, oatmeal, kopi, atau teh

BACA JUGA:Catat, Ini 10 Manfaat Kacang Almond untuk Kesehatan !

Catatan Penting:

Susu kambing tetap mengandung laktosa, jadi tidak cocok untuk yang punya intoleransi laktosa berat.

Pastikan membeli dari sumber terpercaya dan dalam bentuk pasteurisasi untuk mencegah infeksi bakteri.

Tidak untuk bayi di bawah 1 tahun, kecuali diformulasikan khusus.

Sumber: