Inilah 9 Manfaat Apel Hijau Bagi Kesehatan Yang Jarang Diketahui

PAGARALAMPOS.COM - Apel hijau juga dikenal dengan sebutan ‘apel malang’ oleh masyarakat Indonesia.

Dibandingkan dengan apel merah, apel hijau memiliki rasa yang lebih asam.

Meski begitu, ada banyak manfaat apel hijau bagi kesehatan yang dapat diperoleh.

Apel merah umumnya lebih sering dikonsumsi daripada apel hijau.

BACA JUGA:Yuk Mengenal Manfaat Karbohidrat Beserta Jenisnya Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!

adahal, manfaat apel hijau juga beragam dan sayang untuk dilewatkan.

Meski memiliki rasa yang sedikit asam, apel hijau diketahui baik untuk melancarkan pencernaan hingga mengurangi risiko terkena kanker.

Di dalam 100 gram apel atau satu apel ukuran sedang, mengandung 52 kalori dan beragam nutrisi, seperti karbohidrat, protein, dan serat.

Buah apel juga mengandung banyak vitamin dan mineral, misalnya vitamin B, vitamin C, vitamin K, kalsium, magnesium, dan kalium yang baik untuk tubuh.

BACA JUGA:Simak! Inilah 10 Manfaat Labu Kuning Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

Beragam Manfaat Apel Hijau bagi Kesehatan

Manfaat apel hijau berasal dari berbagai nutrisi yang terkandung di dalamnya.

Berikut ini adalah beberapa manfaat apel hijau yang jarang diketahui:

Berikut adalah manfaat apel hijau untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui:

Sumber: