Inilah 9 Manfaat Apel Hijau Bagi Kesehatan Yang Jarang Diketahui

7. Baik untuk Kesehatan Gigi dan Mulut

BACA JUGA:Khasiat Buah Kesemek: Bantu Cegah Hipertensi dan Jaga Kesehatan Tubuh

Mengunyah apel hijau dapat:

Membersihkan gigi secara alami

Merangsang produksi air liur yang membantu membersihkan bakteri mulut

8. Detoksifikasi Alami

BACA JUGA:Yuk Intip! 7 Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

Kandungan air dan serat tinggi membantu membersihkan racun dari sistem pencernaan dan ginjal.

9. Menyehatkan Tulang

Mengandung kalsium dan vitamin K yang membantu menjaga kepadatan tulang.

Tips Mengonsumsi Apel Hijau:

BACA JUGA:Bawang Putih: Rahasia Alami Penurun Kolesterol dan Penunjang Kesehatan Tubuh

Makan bersama kulitnya (setelah dicuci bersih) untuk mendapatkan serat maksimal.

Bisa dikombinasikan dalam jus, salad, atau camilan sehat.

Kalau kamu mau, aku bisa bantu buat resep jus apel hijau yang sehat dan segar! Mau coba? 

Sumber: