Jarang Diketahui, Inilah 8 Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan Jantung!

PAGARALAMPOS.COM - Seledri memiliki beragam manfaat kesehatan, antara lain menjaga kesehatan jantung.

menurunkan tekanan darah, mendukung fungsi pencernaan, dan memiliki sifat anti-inflamasi.

Selain itu, seledri juga kaya akan antioksidan dan nutrisi penting yang baik untuk tubuh. 

Seledri merupakan sayuran yang termasuk bagian famili Apiaceae, yaitu wortel.

BACA JUGA:Kaya Serat dan Antioksidan, Ini Manfaat Pistachio untuk Berat Badan dan Kesehatan Tubuh

Sayuran ini memiliki tangkai yang renyah dan bisa dipilih sebagai camilan rendah kalori.

Manfaat seledri untuk kesehatan nyatanya ada banyak sekali.

Tidak hanya sebagai pelengkap dan penghias makanan, sayuran ini juga mengandung beragam nutrisi dan antioksidan yang dapat mencegah berbagai penyakit.

Menariknya lagi, seledri juga memberikan berbagai manfaat kesehatan untuk tubuh. 

BACA JUGA:Manfaat Daun Mimba untuk Kesehatan: 5 Khasiat Alami yang Jarang Diketahui

Berbagai manfaat yang berasal dari sayuran ini terjadi karena kandungan nutrisi yang sangat beragam di dalamnya.

Untuk itu, tidak ada salahnya simak ulasan mengenai kandungan nutrisi serta manfaatnya untuk kesehatan!

Seledri bukan cuma penyedap rasa sayuran ini kaya manfaat bagi kesehatan!

Berikut adalah beberapa manfaat utama seledri yang didukung oleh penelitian

Sumber: