Jarang Diketahui, Inilah 8 Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan Jantung!

Seledri mengandung phthalide, senyawa yang membantu melemaskan otot pembuluh darah aliran darah jadi lebih lancar tekanan darah menurun.

BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Biji Selasih untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

5. Membantu Pencernaan

Kandungan seratnya (meski tidak terlalu tinggi) membantu memperlancar BAB.

Juga bisa menenangkan perut dan mengurangi kembung ringan.

6. Efek Diuretik Alami

BACA JUGA:8 Manfaat Serai untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya Bagi Tubuh

Membantu mengurangi retensi air dalam tubuh.

Baik untuk mengurangi pembengkakan dan menjaga ginjal tetap sehat.

7. Potensi Anti-Inflamasi

Senyawa antiinflamasi dalam seledri dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti radang sendi dan diabetes.

BACA JUGA:Inilah Manfaat Air Lemon untuk Kesehatan Dari Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Hingga Menyehatkan Kulit!

8. Menjaga Kesehatan Kulit

Vitamin C-nya membantu produksi kolagen dan melindungi kulit dari penuaan dini.

Tips Konsumsi:

Sumber: