Lebih Sehat dari Garam Biasa? Ini Manfaat Garam Himalaya yang Perlu Anda Tahu

PAGARALAMPOS.COM - Garam himalaya dipercaya sebagai sebuah garam yang lebih sehat dibandingkan dengan garam pada umumnya. 

Hal ini karena kandungan sebuah nutrisi di dalamnya yang dipercaya bisa memberikan banyak manfaat bagi tubuh.

Garam himalaya berasal dari salah satu tambang garam tertua di dunia, yaitu sebuah tambang garam Khewra yang berada di kaki pegunungan Himalaya, Pakistan. 

Garam yang dihasilkan oleh sebuah tambang tersebut memiliki warna putih kemerahan. Inilah yang membuat sebuah garam himalaya tampak berwarna merah muda.

BACA JUGA:Manfaat Makan Udang dan Risikonya untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui!

Garam Himalaya dikenal sebagai salah satu sebuah jenis garam paling murni di dunia karena berasal dari endapan garam purba di Pegunungan Himalaya.

Dan Warnanya yang merah muda berasal dari kandungan mineral alami yang tidak ditemukan sebanyak pada garam meja biasa.

Berikut manfaatnya jika dibandingkan dengan garam biasa:

1. Kandungan Mineral Lebih Kaya

Garam Himalaya mengandung lebih dari 80 jenis mineral dan elemen, seperti magnesium, kalsium, kalium, zat besi, dan zinc.

Garam biasa umumnya hanya mengandung natrium klorida dan sedikit yodium (hasil fortifikasi).

2. Lebih Sedikit Diproses

Garam Himalaya tidak melalui proses pemutihan atau penambahan bahan kimia.

Sumber: