Aktifkan Bedtime Mode di Android dan Rasakan Manfaatnya untuk Tidur yang Lebih Baik

Meningkatkan Kebiasaan Tidur Dengan mengatur waktu tidur yang konsisten, Bedtime Mode dapat membantu Anda menciptakan rutinitas tidur yang lebih teratur.

Rutinitas tidur yang baik adalah kunci untuk meningkatkan kualitas tidur dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

BACA JUGA:Mengenal ZTE Blade V70, HP Terjangkau dengan Desain Dynamic Island seperti iPhone

Cara Mengaktifkan Bedtime Mode di Android

Berikut adalah langkah-langkah mudah untuk mengaktifkan Bedtime Mode di perangkat Android Anda:

Langkah 1: Perbarui Google Clock

Pastikan aplikasi Google Clock di ponsel Anda sudah diperbarui ke versi terbaru. Aplikasi ini biasanya sudah terinstal di perangkat Android, tetapi jika belum, Anda dapat mengunduhnya melalui Google Play Store.

Langkah 2: Buka Aplikasi Clock

Setelah aplikasi Google Clock terpasang dan diperbarui, buka aplikasi tersebut di ponsel Anda.

Langkah 3: Pilih Tab Bedtime

Di dalam aplikasi Clock, Anda akan melihat beberapa tab di bagian bawah, seperti Alarm, Timer, dan Bedtime. Pilih tab Bedtime yang biasanya terletak di bagian tengah.

BACA JUGA:Masa Depan Komputasi HP OmniBook Ultra, Laptop Pintar dengan Kekuatan AI

Langkah 4: Tentukan Waktu Tidur dan Bangun

Di tab Bedtime, Anda akan diminta untuk mengatur waktu tidur dan waktu bangun. Anda dapat menentukan waktu tidur yang diinginkan serta waktu bangun yang sesuai dengan rutinitas harian Anda. Misalnya, jika Anda ingin tidur pukul 10 malam dan bangun pukul 6 pagi, atur waktu-waktu tersebut di aplikasi.

Langkah 5: Atur Suara Alarm dan Notifikasi

Sumber: