Inilah Manfaat Mangga Arumanis untuk Kesehatan, Rasanya Enak Khasiatnya Banyak!

PAGARALAMPOS.COM - Mangga arumanis adalah salah satu sebuah jenis mangga yang cukup populer di Indonesia. 

Dan Tidak hanya terasa lezat, buah yang kaya akan nutrisi ini juga memiliki beragam manfaat yang tidak kalah mengesankan dari buah-buahan lain.

Sesuai dengan namanya, mangga arumanis atau mangga harumanis memiliki sebuah aroma yang harum dan rasa yang manis. 

Ciri khas mangga ini juga bisa dilihat dari bentuknya yang lonjong dengan sebuah ujung meruncing dan daging buah berwarna kekuningan. 

BACA JUGA:Manfaat Kurma Muda yang Jarang Diketahui, Ternyata Luar Biasa untuk Kesehatan!

BACA JUGA:Jamu Kunyit Asam: Minuman Tradisional dengan Segudang Manfaat Kesehatan!

Kandungan Nutrisi Mangga Arumanis

Di dalam mangga Arumanis terdapat berbagai nutrisi penting, seperti:

Vitamin C

Berfungsi untuk meningkatkan imun dan sebagai antioksidan kuat.

Vitamin A

Mendukung kesehatan mata dan menjaga kulit tetap sehat.

Serat pangan

Sumber: