7 Manfaat Daging Kalkun Terletak pada Kandungan Nutrisinya yang Mendukung kesehatan!

Tetapi, majemuk manfaat selenium asal kalkun dalam mencegah dan  mengobati aneka macam penyakit perlu diteliti lebih lanjut guna menilai porsi konsumsi yg tepat serta efektivitasnya.

7. Menjaga kesehatan jantung

Konsumsi daging kalkun bermanfaat bagi kesehatan jantung, terutama Bila porsi dan pengolahannya sempurna.

Dada kalkun tanpa kulit kaya akan protein dan mempunyai kadar lemak yg lebih sedikit, sebagai akibatnya tidak memicu peningkatan kadar kolesterol dursila yang bisa Mengganggu kesehatan jantung.

BACA JUGA:Rebusan Herbal yang Mujarab untuk Meredakan Sakit Lutut dengan Cepat

Daging kalkun juga baik buat kesehatan jantung sebab mengandung asam amino arginine yang bisa memperlancar sirkulasi darah.

Arginine bermanfaat buat melebarkan pembuluh darah serta membuatnya lebih rileks, sehingga peredaran darah bisa mengalir lebih lancar.

Itulah beberapa manfaat daging kalkun bagi kesehatan. Selain mengonsumsi daging kalkun tanpa kulit, Anda jua disarankan buat mengomsumsi daging kalkun segar, bukan yang telah diolah menjadi sosis, nugget, atau kuliner kalengan.

Pasalnya, daging kalkun olahan umumnya mengandung garam yg tinggi sebagai akibatnya tidak baik buat kesehatan.

Sumber: