Kencur Punya banyak Manfaat untuk Kecantikan, Salah Satunya untuk Menyamarkan Tanda Penuaan di Kulit!

Kedua bahan alami ini kaya akan vitamin B1 serta E, yg efektif buat menghilangkan kulit berminyak. 

BACA JUGA:Manfaat Buah Naga untuk Wajah Ternyata tidak sedikit, Mampu Membuat Kulit lebih Glowing dan Sehat!

Manfaat Kencur untuk Kesehatan

Tidak hanya buat kecantikan, tanaman herbal dengan nama lain Kaempferia galanga ini juga bermanfaat bagi kesehatan.

Ini berkat kandungan serat, protein, fosfor, kalium, magnesium, zat besi, dan  zinc di dalamnya. ini dia manfaat kencur buat kesehatan: 

BACA JUGA:Pakcoy Memiliki Rasa yang Segar dan Tekstur yang Renyah, Manfaat Pakcoy Tidak Main-main!

1. Membantu menurunkan tekanan darah

Kencur mengandung antioksidan serta kalium yang bersifat diuretik. Kandungan tadi berguna buat menurunkan tekanan darah, menjaga tekanan darah tetap stabil, sekaligus melancarkan peredaran darah pada tubuh. 

2. Mengurangi stres 

Jika ingin tubuh permanen sehat, engkau  perlu mengelola stres menggunakan baik. Nah, salah  satu caranya mampu menggunakan mengonsumsi kencur.

BACA JUGA:Kaya akan Serat, Gandum Utuh bisa Menjadi pilihan Tepat untuk Menu Diet Sehat, Ini Manfaat Lain!

Sebab kencur memiliki pengaruh menenangkan bagi tubuh, yang pada akhirnya mampu membantu meredakan kecemasan serta stres. 

3. Membantu menangkal radikal bebas

Kencur dikenal menggunakan kandungan antioksidannya yg tinggi, salah  satunya flavonoid. Senyawa yang satu ini bisa membantu tubuh pada menangkal radikal bebas, terutama yang asal asal polusi.

Tentunya hal ini mampu membantu menurunkan risiko peradangan, serta kerusakan sel serta organ-organ pada tubuh. 

Sumber: