Ingin Rambut Tetap Hitam dan Lebat? Coba Tips Ampuh Ini!

Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin B, zat besi, dan protein seperti telur, ikan, kacang-kacangan, serta sayuran hijau dapat membantu pertumbuhan rambut agar lebih kuat dan lebat.

Selain itu, omega-3 yang terkandung dalam ikan salmon dan alpukat dapat memberikan kelembapan alami pada rambut.

4. Rajin Memijat Kulit Kepala

Memijat kulit kepala dengan lembut dapat meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu menutrisi akar rambut dan mempercepat pertumbuhannya.

BACA JUGA:Pare Sehat Tanpa Rasa Pahit, Trik Menghilangkan Pahit Tanpa Garam

Anda bisa melakukan pijatan menggunakan ujung jari atau menggunakan minyak esensial seperti minyak rosemary yang dikenal baik untuk kesehatan rambut.

5. Hindari Penggunaan Alat Panas Berlebihan

Alat styling seperti catokan, hair dryer, dan curling iron dapat menyebabkan rambut menjadi kering dan rapuh jika digunakan terlalu sering.

Jika memang perlu menggunakannya, pastikan untuk mengaplikasikan pelindung panas (heat protectant) terlebih dahulu agar rambut tidak mengalami kerusakan.

6. Gunakan Masker Rambut Alami

Masker rambut alami dapat membantu menjaga kelembapan dan kesehatan rambut.

BACA JUGA:Resep Teh Jeli Cincau, Minuman Penuh Rasa dan Tekstur yang Menyegarkan

Anda bisa membuat masker sendiri di rumah menggunakan bahan-bahan alami seperti lidah buaya, yoghurt, dan madu.

Lidah buaya, misalnya, mengandung enzim proteolitik yang membantu memperbaiki sel-sel kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut.

7. Jangan Terlalu Sering Keramas

Sumber: