Rahasia Sehat dengan 5 Resep Jamu Parut dan Khasiatnya yang Menakjubkan

Temulawak dikenal memiliki khasiat dalam meningkatkan kesehatan hati dan memperbaiki sistem pencernaan. Mengonsumsi temulawak secara rutin dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti maag, gas dalam perut, atau gangguan hati.

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu meredakan mual, serta meningkatkan metabolisme tubuh.

Kombinasi keduanya juga bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh dan meningkatkan energi.

BACA JUGA:7 Tanaman Pengusir Jamur Alami untuk Rumah Sehat dan Bersih!

3. Jamu Jahe Merah

Bahan-bahan:

2 ruas jahe merah segar

1 sendok teh madu

500 ml air

Cara Membuat:

Parut jahe merah hingga halus.

Rebus air bersama jahe merah parut hingga mendidih.

Saring air rebusan dan tambahkan madu sebagai pemanis.

Manfaat:

Jahe merah memiliki kandungan minyak atsiri yang lebih tinggi dibandingkan jahe biasa, sehingga lebih efektif untuk meredakan mual, batuk, dan flu.

Sumber: