Selain Memiliki Rasa yang Manis, Ada Beragam Manfaat Buah Ciplukan yang Baik Untuk Kesehatan!

PAGARALAMPOS.COM - Buah ciplukan atau Physalis peruviana artinya jenis Buah yg unik, sebab ditutupi oleh lapisan mirip daun.

Buat memakannya, Anda harus membuka lapisan luarnya terlebih dahulu dan  ketika dikunyah atau digigit, tekstur buahnya menyerupai butir tomat.

Bila telah matang, buah ini berwarna jingga kekuningan menggunakan rasa cantik sedikit kecut mirip mangga.

Pada samping penampilan dan cita rasanya yg unik, buah ciplukan juga dianggap mempunyai beragam manfaat bagi kesehatan berkat nutrisi di dalamnya.

BACA JUGA:Manfaat Sagu untuk Kesehatan Ada Beragam, Sayang Sekali Untuk Dilewatkan!

Buah ciplukan mengandung karbohidrat, serat, protein, dan lemak. buah ini juga kaya akan vitamin serta mineral, mirip vitamin A, vitamin C, vitamin K, riboflavin, zat besi, dan fosfor.

Bahkan, terdapat majemuk kandungan antioksidan pada dalamnya, seperti polifenol serta beta karoten.

Ragam Manfaat buah Ciplukan

Terdapat beberapa manfaat buah ciplukan buat kesehatan tubuh, di antaranya:

BACA JUGA:Manfaat Baking Soda Bukan Hanya Sebagai Pengembang Kue, Inilah 8 Manfaat Baking Soda!

1. mempertinggi imunitas tubuh

Mengonsumsi buah ciplukan yang matang diduga mampu menaikkan daya tahan tubuh.

Manfaat ini berkat peranan polifenol dan  vitamin C yg relatif tinggi pada dalamnya. dengan imunitas yang prima, tubuh bisa melawan infeksi kuman sebagai akibatnya terhindar asal penyakit infeksi

2. Menunjang kesehatan tulang

Sumber: