Jus Plum: Manfaat Kesehatan yang Tak Terduga, Termasuk Mengatasi Semblit!

PAGARALAMPOS.COM - Jus plum yang terbuat dari 100% buah plum alami kaya akan berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, seperti protein, serat, kalium, kalsium, fosfor, folat, serta vitamin A, C, dan K.

Selain itu, jus ini juga mengandung senyawa bioaktif dengan sifat antioksidan, seperti lutein dan zeaxanthin.

Dengan kandungan nutrisi tersebut, mengonsumsi jus plum dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan yang signifikan.

Berikut adalah beberapa manfaat jus plum yang patut diperhatikan:

BACA JUGA:Inilah Berbagai Manfaat Air Mawar Untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah!

BACA JUGA:10 Manfaat Timun untuk Kesehatan Tubuh, Selain Digunakan untuk Mengompres Mata!

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh  

Jus plum yang kaya akan vitamin A dan C dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Kedua vitamin ini merangsang produksi sel darah putih, yang berperan penting dalam melawan infeksi.

2. Mendukung Penurunan Berat Badan  

Jus plum rendah kalori dan kaya serat, yang dapat membantu mengurangi rasa lapar dan meningkatkan rasa kenyang lebih lama.

Ini dapat membantu mengontrol nafsu makan dan mendukung program diet untuk menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Inilah Berbagai Manfaat Duan Kersen Untuk Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Manfaat Jus Bayam Cukup Beragam, Inilah 10 Manfaat Jus Bayam untuk Kesehatan!

3. Mengatasi Sembelit

Sumber: