Kombinasi Tomat dan Wortel Menjadi Sebuah Jus, Ini 7 Manfaat untuk Kesehatan!

PAGARALAMPOS.COM - Sudah pernah membuat atau mungkin mencicipi kombinasi jus tomat serta wortel?

Dua bahan alami ini tidak hanya menyegarkan ketika dikonsumsi, tetapi pula menyimpan segudang manfaat untuk tubuh. 

Kombinasi gizi dan  nutrisi yang terdapat di tomat serta wortel dapat menjadi cara praktis buat menjaga kesehatan, memperkuat sistem imun, serta mendapatkan kulit cerah.

Mau tahu lebih jauh seputar manfaat jus tomat serta wortel buat tubuh? Berikut ulasannya!

BACA JUGA:Tidak Hanya Membantu Menurunkan Berat Badan, Inilah Segudang Manfaat Jus Seledri Lainnya!

Kandungan Nutrisi pada jus Tomat serta Wortel

Berikut kandungan nutrisi utama yg mampu ditemukan di keduanya: 

Vitamin C: Tomat dan  wortel artinya asal vitamin C. namun, kandungan vitamin C bisa lebih poly ditemukan pada tomat. 

Lycopene: Tomat mengandung lycopene, antioksidan bertenaga yang sudah terbukti membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker serta melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif. 

BACA JUGA:Tidak Bahaya, Pahami Manfaat Santan Lebih Dekat!

Vitamin A: Keduanya sama-sama mengandung vitamin A, terutama pada butir wortel yg kaya akan beta-karoten yang penting buat kesehatan mata. 

Kalium: Tomat mengandung kalium yang dapat menjaga tekanan darah normal. Begitu pula dengan wortel yg kaya akan kalium buat mendukung fungsi jantung serta otot. 

Serat: Wortel mengandung serat yg tinggi dan  berguna untuk pencernaan serta membantu menjaga kesehatan jantung. 

fakta Menarik Seputar Tomat dan Wortel

Sumber: