Atasi Batuk Membandel dengan Cara Alami, Resep Tradisional yang Terbukti Efektif

PAGARALAMPOS.COM - Batuk adalah salah satu keluhan yang sering dialami oleh banyak orang, terutama saat musim hujan atau perubahan cuaca.

Batuk bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari infeksi virus, alergi, hingga iritasi tenggorokan. Batuk yang membandel bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan bahkan mempengaruhi kualitas tidur.

Meskipun batuk sering kali sembuh dengan sendirinya, ada beberapa cara alami yang dapat membantu meredakan batuk membandel. Berikut adalah beberapa resep alami yang dapat membantu mengatasi batuk membandel.

1. Madu dan Jeruk Nipis

Madu sudah lama dikenal sebagai obat alami untuk meredakan batuk. Madu memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu menenangkan tenggorokan yang iritasi

Jeruk nipis, di sisi lain, mengandung vitamin C yang tinggi dan memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu melawan infeksi.

Cara Membuat:

Siapkan 1 sendok makan madu alami dan peras air dari setengah buah jeruk nipis.

Campurkan madu dan air jeruk nipis dalam segelas air hangat.

Aduk rata dan minumlah ramuan ini 2-3 kali sehari hingga batuk mereda.

Madu akan menenangkan tenggorokan, sementara jeruk nipis memberikan vitamin C yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyebab batuk.

BACA JUGA:Pengobatan Herbal Tradisional Dari Suku Gayo. Mau Coba?

2. Jahe dan Madu

Jahe dikenal memiliki sifat antiradang dan antibakteri yang kuat. Jahe dapat membantu meredakan batuk dengan menghangatkan tubuh dan meredakan peradangan di tenggorokan.

Sumber: