Rekomendasi Resep Mie Pedas Level Ala Restoran, Kenikmatan dan Cita Rasa Gurih!

Rekomendasi Resep Mie Pedas Level Ala Restoran, Kenikmatan dan Cita Rasa Gurih!

Rekomendasi Resep Mie Pedas Level Ala Restoran, Kenikmatan dan Cita Rasa Gurih!-foto: net-

Buat sambalnya, goreng cabe rawit (10 buah sudah terasa sangat pedas) hingga layu, kemudian uleg bersama seluruh bahan sambal lainya. pisahkan.

Rebus mie lalu campur seluruh bahan bumbu mie serta pisahkan. Selanjutnya, masukkan kecap asin ke piring saji. masukkan mie, lalu campurkan dan kocok homogen.

Beri topping sambal, taburan ayam, bawang goreng, daun bawang dan  kerupuk pangsit. aduk homogen, serta mie pedas level ala restoran siap kamu nikmati. 

BACA JUGA: Lezat dan Praktis! Resep Perkedel Kentang Berbagai Varian Isian!

Batas lumrah Konsumsi Mie Pedas

Mie pedas dapat menjadi makanan yg lezat serta menggugah selera. akan tetapi, mengonsumsinya secara berlebihan dapat berdampak negatif di kesehatan.

Hal ini karena makanan tadi cenderung mengandung banyak kalori serta gula berasal bumbu dan  saus yg memicu obesitas serta persoalan kesehatan terkait gula darah.

Terkait kalori, mie pedas level memiliki kalori mencapai 621 kalori pada satu porsi. Semakin seringkali mengonsumsinya, meningkat juga risiko mengalami berat badan berlebih. 

BACA JUGA:Resep Spaghetti Carbonara, Rasa Legit dan Creamy Ala Restoran Italia!

Selain itu, bumbu pedas pada mie sering mengandung garam dan lemak yang tinggi.

Konsumsi garam berlebihan dapat mengakibatkan dilema tekanan darah tinggi, ad interim lemak jenuh dapat menaikkan risiko penyakit jantung.

Mie pedas jua bisa menyebabkan iritasi di lambung serta saluran pencernaan, terutama bagi pengidap GERD atau penyakit asam lambung yg perlu menghindari konsumsi kuliner pedas. 

Karena itu, penting untuk membatasi konsumsi hidangan ini. menjadi model, Jika kamu sedang ingin menikmatinya, pastikan buat makan hidangan ini seminggu sekali saja. 

BACA JUGA:Resep Memasak Ceker Mercon Pedas Gurih yang Bikin Ketagihan!

Menjadi gantinya, usahakan makan dengan hidangan yg lebih bervariasi dan seimbang.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: