Selain terasa nikmat, Ada 12 Manfaat Kandungan Buah Delima Bagi Kesehatan!

2. Mencegah kanker

Buah delima pula mampu merusak tumbuhnya kanker, terutama kanker prostat, kanker kulit, kanker payudara, dan  kanker paru. Hal ini sebab buah delima mengandung senyawa antioksidan flavonoid yg mampu menangkal radikal bebas penyebab berbagai penyakit.

3. Mengurangi kolesterol dursila

Buah delima mengandung antioksidan polifenol yg dianggap punicalagins. Senyawa ini mampu mencegah penebalan dinding arteri dan  penumpukan plak kolesterol dursila pada tubuh. Bila dikonsumsi secara rutin, butir delima bisa menurunkan risiko terkena penyakit stroke sampai agresi jantung.

BACA JUGA:Tidak Hanya Beras Putih, Inilah Beragam Jenis Beras Serta Manfaatnya!

Tapi, manfaat buah delima dalam menurunkan kolesterol masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

4. Mengurangi risiko terkena penyakit radang sendi

Jika menderita radang sendi, Anda mampu mengonsumsi buah delima. buah ini mempunyai impak antiradang sebagai akibatnya bisa mengatasi peradangan pada sendi.

Sebuah penelitian mengungkap bahwa ekstrak buah delima mengandung senyawa yg bisa melawan kerusakan sendi pada penderita osteoarthritis. Meski demikian, masih diharapkan studi lebih lanjut terkait efektivitas manfaat buah  delima ini.

5. Menaikkan daya tahan tubuh

BACA JUGA:Daun Binahong Ramuan Sederhana untuk Menurunkan Kolesterol, Begini Caranya!

Manfaat buah delima lainnya adalah menaikkan daya tahan tubuh berkat kandungan vitamin C yang bersifat antioksidan di dalamnya. Kandungan tersebut mampu menaikkan daya tahan tubuh dan  melindungi tubuh asal kerusakan sel dampak radikal bebas.

6. Menjaga kesehatan otak

Kandungan ellagitannins yang bersifat antioksidan pada pada butir delima mampu mengurangi peradangan pada tubuh. Bahkan, menurut beberapa penelitian, kandungan tersebut bisa mencegah kerusakan sel-sel otak dan  menjaga kesehatan otak asal penyakit Alzheimer serta penyakit Parkinson.

7. Mencegah kehilangan cairan tubuh 

Sumber: