Resep Pisang Goreng Khas Indonesia yang Terbaik di Dunia

Selain itu, infused water dengan tambahan irisan buah-buahan seperti lemon atau timun dapat memberikan sensasi segar dan membantu mencegah rasa kembung yang mungkin timbul setelah makan durian. Infused water juga dapat membantu menetralkan rasa manis yang kuat dari durian.

2. Teh Herbal (Jahe atau Peppermint)

Teh herbal seperti teh jahe atau teh peppermint bisa menjadi pilihan yang sangat baik setelah makan durian.

Jahe dikenal karena kemampuannya untuk meredakan mual dan membantu pencernaan, sedangkan peppermint dapat membantu mengurangi rasa kembung dan memperlancar gas dalam perut.

Teh jahe juga membantu menenangkan perut yang mungkin merasa penuh atau berat setelah mengonsumsi durian. Selain itu, teh herbal juga memberikan sensasi hangat yang dapat menyejukkan tubuh.

BACA JUGA:Segarnya Sop Buah Nanas Mangga, Hidangan Penyegar untuk Malam Tahun Baru

3. Buah-Buahan dengan Kandungan Air Tinggi

Buah-buahan seperti semangka, melon, dan jeruk adalah pilihan yang baik untuk dimakan setelah makan durian.

Buah-buahan ini mengandung banyak air yang dapat membantu menetralkan rasa kenyang atau kembung yang disebabkan oleh durian.

Semangka dan melon, khususnya, mengandung lebih dari 90% air, sehingga sangat membantu dalam menjaga hidrasi tubuh dan memperlancar pencernaan.

Selain itu, kandungan serat dalam buah-buahan ini dapat membantu mempercepat proses pencernaan dan mengurangi rasa tidak nyaman di perut.

4. Yogurt

Yogurt adalah makanan yang sangat baik untuk pencernaan karena mengandung probiotik yang dapat mendukung keseimbangan bakteri baik dalam usus.

Mengonsumsi yogurt setelah makan durian bisa membantu memperlancar proses pencernaan, mengurangi rasa kembung, serta meningkatkan kesehatan saluran pencernaan.

Anda bisa memilih yogurt tawar tanpa tambahan gula agar lebih sehat dan tidak menambah kalori berlebih setelah makan durian yang sudah cukup manis. Anda juga bisa menambahkan sedikit madu atau buah beri untuk menambah rasa dan manfaatnya.

Sumber: