Mengenal Slow Living Arti, Manfaat, dan Cara Praktiknya untuk Hidup Lebih Bahagia

Teh Bunga yang Menyegarkan, 8 Pilihan Teh untuk Menemani Malam Tahun Baru

PAGARALAMPOS.COM - Malam Tahun Baru adalah saat yang penuh dengan kebahagiaan dan harapan baru. Selain makanan dan minuman khas, menyajikan teh bunga yang harum dan menenangkan bisa menjadi pilihan yang sempurna untuk menemani perayaan malam yang istimewa.

Teh bunga tidak hanya menawarkan rasa yang unik, tetapi juga manfaat kesehatan yang luar biasa, seperti membantu relaksasi, meningkatkan kualitas tidur, dan memberikan rasa hangat yang menyenangkan di tengah malam yang dingin.

Berikut adalah beberapa jenis teh bunga yang cocok untuk menemani malam Tahun Baru, masing-masing dengan karakteristik yang berbeda namun sama-sama memberikan kenyamanan dan kehangatan.

1. Teh Chamomile (Matricaria chamomilla)

Teh chamomile adalah salah satu teh bunga paling populer di dunia, terutama karena sifatnya yang menenangkan.

Bunga chamomile memiliki rasa yang lembut dan sedikit manis, dengan aroma yang khas. Teh chamomile sangat cocok disajikan pada malam Tahun Baru karena dapat membantu meredakan stres dan kecemasan, serta mendukung tidur yang lebih nyenyak.

Bagi mereka yang ingin menikmati malam Tahun Baru dengan ketenangan setelah sekian banyak perayaan dan aktivitas, teh chamomile adalah pilihan yang tepat.

Cara Menyajikan:

Seduh bunga chamomile kering dengan air panas, diamkan selama 5-7 menit.

Tambahkan madu atau perasan lemon untuk menambah rasa dan manfaat.

BACA JUGA:Teh Sereh Anti Stres, Resep Praktis untuk Minuman Sehat Setiap Hari

2. Teh Lavender (Lavandula angustifolia)

Lavender tidak hanya terkenal karena aromanya yang menyegarkan, tetapi juga karena manfaatnya yang luar biasa untuk meredakan kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur.

Teh lavender memiliki rasa yang floral, dengan sentuhan manis dan sedikit herbal. Bunga lavender mengandung senyawa yang dapat membantu menenangkan sistem saraf dan memperbaiki mood, menjadikannya pilihan yang sempurna untuk malam Tahun Baru yang penuh refleksi dan harapan.

Sumber: