Ayam Goreng Krispi Saus Mentega, Kreasi Pedas-Manis yang Sempurna

Kandungan garam yang tinggi, minyak, MSG, dan bahan pengawet dalam air rebusan mi instan dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan jika dikonsumsi berlebihan.

Oleh karena itu, lebih baik jika air rebusan mi instan dibuang, atau hanya diminum dalam jumlah sangat terbatas, agar tidak menambah asupan garam dan bahan kimia yang tidak perlu dalam tubuh.

Untuk menjaga pola makan yang sehat, sebaiknya konsumsi mi instan dibarengi dengan banyak sayuran segar atau makanan bergizi lainnya. Jika ingin tetap mengonsumsi air rebusan mi instan, pastikan untuk melakukannya dalam jumlah yang sangat sedikit dan tidak sering.

 

Baca juga berita:

Membuat Rebusan Buah Mengkudu, Langkah Sederhana untuk Manfaat Maksimal

PAGARALAMPOS.COM - Rebusan buah mengkudu adalah salah satu ramuan tradisional yang sudah lama dikenal dalam dunia herbal, terutama di Asia Tenggara.

Buah mengkudu, atau dikenal juga dengan nama noni, memiliki banyak manfaat kesehatan yang sudah terbukti secara ilmiah dan turun-temurun.

Rebusan buah mengkudu dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, memperlancar sistem pencernaan, serta mengurangi peradangan. Berikut adalah cara membuat rebusan buah mengkudu yang penuh khasiat kesehatan.

Bahan-bahan yang Diperlukan:

2 buah mengkudu matang (bisa ditemukan di pasar tradisional atau toko herbal)

4 gelas air bersih

1 sendok makan madu (optional, untuk menambah rasa manis alami)

1-2 irisan jahe (optional, untuk memberikan rasa pedas dan manfaat kesehatan tambahan)

1-2 daun pandan (optional, untuk memberi aroma harum pada rebusan)

Sumber: