Cara Membuat Kekian Ayam, Resep Sederhana dengan Rasa yang Menggoda

Ceker ayam, yang kaya akan kolagen, dapat berperan dalam menjaga elastisitas pembuluh darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.

8. Meningkatkan Kesehatan Rambut dan Kuku

Kolagen yang terdapat dalam ceker ayam juga sangat bermanfaat bagi kesehatan rambut dan kuku. Kolagen membantu memperkuat akar rambut, meningkatkan pertumbuhan rambut, dan mencegah kerontokan.

Selain itu, kolagen juga memberikan kekuatan pada kuku, sehingga mengurangi kerentanannya terhadap patah dan rapuh.

Makan ceker ayam menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang penting, mulai dari mendukung kesehatan kulit, tulang, dan sendi, hingga meningkatkan kesehatan pencernaan dan rambut.

Dengan kandungan kolagen, protein, kalsium, dan mineral lainnya, ceker ayam merupakan pilihan makanan yang sangat bergizi dan bermanfaat.

Untuk mendapatkan manfaat maksimal, Anda dapat mengolah ceker ayam dengan cara yang sehat, seperti merebus atau membuat sup.

Jangan ragu untuk memasukkan ceker ayam dalam menu diet Anda agar dapat merasakan manfaat kesehatan jangka panjang.

Sumber: