Mengenal Bunga Telang: Segudang Manfaat untuk Kesehatan yang Perlu Anda Tahu

BACA JUGA:Waspada! 5 Dampak Buruk Topi Tanpa Jaring Udara untuk Kesehatan Rambut dan Kulit Kepala!

Disarankan untuk mengonsumsinya hingga tiga kali sehari untuk memperoleh manfaat yang maksimal.

 Efek Samping yang Harus Diperhatikan  

Walaupun bunga telang memiliki banyak manfaat, perlu diingat bahwa akar bunga telang bersifat beracun jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.

Akar bunga telang dapat menyebabkan gangguan pencernaan, seperti sakit perut, sehingga harus dihindari.

 Tips Penyeduhan Teh Bunga Telang  

Membuat teh bunga telang sangatlah mudah:

BACA JUGA:Waspada! 5 Dampak Buruk Topi Tanpa Jaring Udara untuk Kesehatan Rambut dan Kulit Kepala!

BACA JUGA:Apa Saja Keajaiban Pisang Batu untuk Kesehatan? Temukan Jawabannya!

1. Tuangkan air panas ke dalam cangkir.

2. Tambahkan bunga telang ke dalamnya.

3. Diamkan selama 15 menit hingga air berubah warna menjadi biru terang.

Dengan mengonsumsinya secara teratur, bunga telang dapat memberikan manfaat kesehatan alami. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda!

Sumber: