Kenapa Mobbing Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Anda?! Jangan Abaikan Dampaknya!

PAGARALAMPOS.COM - Mobbing, atau perundungan di tempat kerja, merupakan salah satu masalah serius yang sering kali tidak disadari dampaknya.

Berbeda dengan bullying yang kerap terjadi di sekolah atau lingkungan sosial lainnya, mobbing terjadi di ranah profesional, di mana individu atau kelompok secara sistematis melecehkan atau memanipulasi seseorang hingga ia merasa tidak nyaman, terisolasi, atau bahkan tidak mampu lagi bekerja.

Fenomena ini memiliki dampak yang mendalam, baik pada kesehatan mental maupun fisik korban.

Apa itu Mobbing?

Mobbing didefinisikan sebagai perilaku yang dilakukan oleh satu atau lebih individu untuk menjatuhkan, mempermalukan, atau menyakiti seseorang secara emosional dan profesional.

BACA JUGA:Kesehatan Optimal dengan Buah Salak, Rahasia Kecantikan Kulit dan Pencernaan

Tindakan mobbing bisa berupa penyebaran gosip, intimidasi, pemberian tugas yang tidak realistis, atau pengabaian dalam lingkungan kerja.

Hal ini dilakukan secara berulang dan sering kali bertujuan untuk membuat korban keluar dari pekerjaan.

Mobbing bukan hanya sekadar konflik kerja biasa, melainkan bentuk perundungan yang disengaja dan berkelanjutan.

Para pelaku biasanya memanfaatkan hierarki atau hubungan kekuasaan di tempat kerja untuk mendominasi korban.

BACA JUGA:Sup Kolagen Ceker Ayam, Hidangan Sehat untuk Menjaga Kesehatan Tulang dan Sendi

Dampak pada Kesehatan Mental

Mobbing dapat menghancurkan kesehatan mental seseorang.

Korban sering kali mengalami tekanan emosional yang luar biasa, seperti kecemasan, stres, depresi, dan bahkan trauma.

Sumber: