Daun Miana: Tanaman Tropis dengan Segudang Khasiat untuk Kesehatan Anda

BACA JUGA: Meski Belum Umum Dikonsumsi, Inilah Manfaat Goji Berry bagi Kesehatan Patut Diperhitungkan!

Mencegah Glaukoma

Penelitian menunjukkan bahwa forskolin dalam daun miana dapat membantu mengurangi tekanan pada bola mata, yang dapat mencegah kondisi glaukoma menjadi lebih parah.

Mencegah Hipertensi

Kandungan forskolin pada daun miana berperan dalam menurunkan tekanan darah dengan cara melebarkan pembuluh darah, yang membuat aliran darah menjadi lebih lancar dan tekanan darah lebih stabil.

BACA JUGA:Menyelamim Berbagai Manfaat Kafein Untuk Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Mengungkap Penyebab Gigi Hitam: Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kesehatan Gigi Anda

Menjaga Kesehatan Jantung

Penelitian juga menunjukkan bahwa konsumsi forskolin dapat meningkatkan fungsi jantung, yang penting untuk mencegah berbagai penyakit jantung.

Untuk membuat ramuan dari daun miana, cukup siapkan 7–10 lembar daun miana yang telah dicuci bersih, tumbuk, dan beri air panas.

Setelah itu, peras dan saring airnya. Jika rasanya terlalu pahit, Anda bisa menambahkan madu.

Namun, sebelum mengonsumsi daun miana, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk memastikan bahwa ramuan ini aman dan sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.

 

Sumber: