Inilah Sejumlah Manfaat, Kandungan Nutrisi Keong Macan dan Cara Mengolahnya!

PAGARALAMPOS.COM - Keong macan memiliki citarasa yang enak menggunakan tekstur daging yg unik serta lembut. tak hanya itu, binatang bahari ini memiliki segudang manfaat yg sayang untuk dilewatkan. buat menerima fungsinya secara optimal, keong macan ini perlu diolah dengan cara yang tepat.

Keong macan (Babylonia spirata) banyak ditemukan di perairan laut  Indo-Pasifik, termasuk Indonesia. binatang yang memiliki cangkang bermotif seperti kulit macan ini umumnya hayati di dasar pasir bahari, yaitu lebih kurang kedalaman 10 meter. 

Keong macan mempunyai tekstur daging yg kenyal dan  lembut. kuliner bahari ini umumnya diolah menggunakan cara direbus kemudian dibubuhi bumbu tertentu buat menaikkan kelezatannya. Selain itu, keong macan pula bisa diolah dengan cara dikukus serta dibubuhi saus.

Keong Macan serta Kandungan Nutrisinya

BACA JUGA:Manfaat dan Khasiat Kacang Lima, Kacang Lembut yang Tinggi Protein!

Keong macan kaya akan beragam nutrisi. pada dalam tiap 100 gram keong macan terkandung sekitar 65 kalori dan  beragam nutrisi berikut adalah:

• 12 gr protein
• dua gr karbohidrat
• 2 gram lemak
• 210 miligram kalsium
• 80 miligram fosfor
• 1,7 miligram zat besi

Selain itu, sebagaimana jenis binatang laut lainnya, keong macan juga mengandung vitamin B12, vitamin E, kolin, selenium, serta omega-tiga.

Keong Macan serta kegunaannya

BACA JUGA:Buah yang Mengandung mengandung karbohidrat, Inilah 7 Manfaat Pisang Raja!

Manfaat keong macan tentu tidak terlepas dari berbagai kandungan nutrisinya. berikut ini artinya manfaat keong macan yg bisa Anda dapatkan:

1. Menaikkan sistem kekebalan tubuh

Keong macan berguna buat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Manfaat yg satu ini didapat dari kandungan selenium serta zinc pada dalamnya.

kedua mineral ini mempunyai pengaruh antioksidan, sehingga bermanfaat buat mengatasi radikal bebas yg masuk ke dalam tubuh. menggunakan begitu, sistem kekebalan tubuh pun bisa semakin tinggi.

BACA JUGA:4 Khasiat dan Manfaat Optimal Minum Jus Sayur Bagi Kesehatan!

Sumber: