Kenapa Buah Maja Begitu Baik Untuk Kesehatan? Temukan Jawabannya!

PAGARALAMPOS.COM - Indonesia, sebagai negara tropis, dikenal dengan keanekaragaman buah-buahan yang luar biasa.

Salah satu buah tropis yang mungkin masih asing di sebagian orang adalah buah maja.

Buah yang memiliki nama latin Aegle marmelos ini memiliki bentuk yang khas, berkulit keras berwarna hijau hingga kekuningan, serta daging buah berwarna putih dan beraroma khas.

Maja tumbuh subur di daerah tropis, terutama di kawasan Asia Tenggara, dan sering ditemukan di Indonesia.

Selain kelezatannya, buah maja juga dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan yang sangat baik bagi tubuh.

BACA JUGA:Sih Pahit Segudang Khasiat, Inilah Berbagai Manfaat Biji Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh!

1. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Salah satu manfaat utama dari buah maja adalah kemampuannya dalam menjaga kesehatan pencernaan.

Buah ini kaya akan serat alami yang dapat membantu memperlancar sistem pencernaan.

Serat dalam buah maja bekerja dengan cara meningkatkan pergerakan usus, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.

Selain itu, buah maja juga dikenal dapat mengatasi masalah perut seperti diare, kembung, dan gangguan pencernaan lainnya.

BACA JUGA:Mau Jaga Kesehatan dengan Cara Alami? Kencur Bisa Jadi Solusinya!

2. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Buah maja memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, seperti flavonoid dan polifenol, yang bermanfaat untuk melawan radikal bebas dalam tubuh.

Sumber: