Yuk, Cari Tahu Manfaat Daun Katuk yang Mengejutkan!

PAGARALAMPOS.COM - Daun katuk (Sauropus androgynus) adalah salah satu jenis tanaman hijau yang sering ditemukan di Indonesia, terutama di daerah pedesaan.

Tanaman ini dikenal karena daunnya yang lebat dan hijau serta memiliki beragam manfaat kesehatan.

Daun katuk sering dimanfaatkan dalam masakan, terutama dalam sayur bening atau sebagai bahan tambahan dalam lalapan.

Tak hanya enak, daun katuk juga kaya akan kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Berikut adalah lima manfaat daun katuk yang perlu Anda ketahui.

BACA JUGA:Sih Pahit Segudang Khasiat, Inilah Berbagai Manfaat Biji Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh!

1. Meningkatkan Produksi ASI (Air Susu Ibu)

Salah satu manfaat paling terkenal dari daun katuk adalah kemampuannya untuk meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui.

Sejak lama, daun katuk telah digunakan sebagai tanaman herbal untuk membantu memperlancar ASI.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun katuk mengandung senyawa aktif yang dapat merangsang kelenjar payudara untuk memproduksi lebih banyak susu.

Kandungan fitokimia dalam daun katuk seperti flavonoid dan saponin berperan penting dalam meningkatkan kadar prolaktin, hormon yang mengatur produksi ASI.

Karena itu, daun katuk sangat disarankan untuk ibu yang sedang menyusui.

BACA JUGA:Mau Jaga Kesehatan dengan Cara Alami? Kencur Bisa Jadi Solusinya!

2. Sumber Antioksidan Alami

Daun katuk mengandung berbagai senyawa bioaktif yang berfungsi sebagai antioksidan alami.

Sumber: