Mengapa Apel Hijau Begitu Hebat untuk Kesehatan? Temukan Jawabannya di Sini!

BACA JUGA:Biji Kecil dengan Khasiat Luar Biasa. Manfaat Biji Adas Bagi Kesehatan

Selain itu, kandungan antioksidan dalam apel hijau membantu melawan kerusakan kulit akibat radikal bebas.

Untuk rambut, apel hijau memberikan nutrisi yang dapat mengurangi kerontokan dan membuat rambut tampak lebih sehat dan berkilau.

Tips Mengonsumsi Apel Hijau

Untuk mendapatkan manfaat maksimal, konsumsilah apel hijau bersama kulitnya setelah dicuci bersih.

Anda juga bisa menambahkan potongan apel hijau ke dalam salad, jus, atau oatmeal untuk variasi. Namun, hindari menambahkan gula atau sirup berlebih agar tetap sehat.

BACA JUGA:Berbagai Manfaat Okra Hijau buat Kesehatan Tubuh! yang Jarang Diketahui!

Dengan lima manfaat luar biasa di atas, apel hijau bukan hanya sekadar buah, melainkan juga sumber nutrisi penting untuk tubuh Anda.

Jadi, jangan ragu untuk menjadikannya bagian dari menu harian Anda. Setiap gigitan apel hijau adalah investasi untuk kesehatan tubuh jangka panjang!

Sumber: