Untuk Dapatkan Khasiat Cuka Apel. Segini Takaran Minum Cuka Apel Setiap Hari

PAGARALAMPOS.COM - Cuka sari apel adalah sejenis cuka yang dibuat dengan cara memfermentasi apel.

Cuka asam dan sedikit manis yang telah digunakan sebagai bumbu masakan dan bahan obat tradisional sejak zaman dahulu.

Cuka sari apel mengandung berbagai nutrisi seperti asam asetat, kalium, magnesium, dan vitamin B.

Karena kandungannya tersebut, cuka sari apel memiliki banyak manfaat bagi kesehatan seperti:

BACA JUGA:Cuka Apel, Teman Diet Anda atau Justru Sebuah Risiko?

1. Menurunkan kadar gula darah

Cuka apel efektif. Menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.

Hal ini terjadi dengan meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga tubuh dapat menggunakan insulin secara lebih efektif untuk mengontrol kadar gula darah.

2. Menurunkan Kolesterol

Cuka apel membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

BACA JUGA:Perlu Tahu! Manfaat Dari Cuka Apel Bagi Kesehatan Tubuh!

Ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

3. Menurunkan Berat Badan

Cuka sari apel dapat membantu menurunkan berat badan karena meningkatkan rasa kenyang dan menekan nafsu makan.

Sumber: