Manfaat dan Khasiat Luar Biasa Bawang Putih bagi Kesehatan!

BACA JUGA:Selain Menjadi Bumbu Dapur, Inilah Segudang Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan!

2. Menurunkan tekanan darah

Bawang putih jua diketahui mampu menurunkan tekanan darah tinggi.

Rempah berbau spesial ini mengandung allicin yg bisa menghasilkan pembuluh darah rileks, sehingga melancarkan sirkulasi darah lancar dan menurunkan tekanan darah tinggi.

Agar tekanan darah permanen stabil, Anda jua perlu menjaga berat badan ideal, berolahraga secara teratur, mengonsumsi makanan sehat, mengelola stres, dan tidur yang cukup.

BACA JUGA:Gigi Berlubang? Inilah Tips Mengatasi Gigi Berlubang yang Alami!

3. Mencegah penyakit jantung

Nah, sebab dapat mengendalikan kadar kolesterol serta tekanan darah, konsumsi bawang putih pula akan meminimalkan risiko terkena penyakit jantung.

Kadar kolesterol yang terkendali dapat juga mencegah penumpukan lemak pada pada darah yang nantinya bisa menyumbat pembuluh darah.

Karena itu, tekanan darah yg normal dapat meringankan kerja jantung buat memompa darah ke semua tubuh.

BACA JUGA:Selain DIgunakan Untuk Bumbu Dapur, Inilah Berbagai Manfaat Ketumbar Bagi Kesehatan!

Pada sisi lain, bawang putih pula mempunyai kemampuan buat mengencerkan darah atau mencegah penggumpalan darah akibat penumpukan kolesterol pada arteri juga vena.

4. Mencegah gangguan otak

Khasiat bawang putih pada menjaga tekanan darah serta kadar kolesterol juga berguna buat mencegah gangguan fungsi otak, contohnya penyakit Alzheimer serta demensia.

Tekanan darah serta kadar kolesterol yg tinggi bisa menyumbat dan Mengganggu pembuluh darah mungil di otak.

Sumber: