Selain Menjadi Bumbu Dapur, Inilah Segudang Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan!

BACA JUGA:Gurih dan Sehat, Inilah 6 Alasan Mengapa Ikan Tuna Baik untuk Kesehatan

Selain itu, kunyit yang mengandung kurkumin juga seringkali dijadikan menjadi galat satu alternatif obat penambah nafsu makan.

6. Mengurangi kolesterol

Konsumsi kunyit diketahui bisa menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) serta trigliserida di dalam tubuh.

Menggunakan terkontrolnya kadar kolesterol, tubuh dapat terhindar asal bahaya kolesterol tinggi, seperti stroke, agresi jantung, atau penyakit arteri perifer.

BACA JUGA:Gurih dan Sehat, Inilah 6 Alasan Mengapa Ikan Tuna Baik untuk Kesehatan

7. Mengontrol kadar gula darah

Manfaat kunyit berikutnya artinya bisa melawan peradangan dan  menjaga gula darah permanen stabil.

Kurkumin juga bisa mencegah terjadinya resistensi insulin yang bisa menyebabkan majemuk penyakit, termasuk diabetes tipe 2, obesitas, penyakit jantung, hingga PCOS.

8. Mencegah kanker

BACA JUGA:Tidak Hanya Digunakan untuk Mistis Saja, Inilah Beragam Manfaat Kemenyean Untuk Kesehatan!

Kurkumin mempunyai sifat antiinflamasi yg diketahui dapat Mengganggu pertumbuhan, perkembangan, serta penyebaran sel kanker.

Selain itu, kurkumin juga dapat mencegah angiogenesis, yaitu pembentukan pembuluh darah baru pada tumor.

9. Membantu meringankan depresi

Studi menunjukkan bahwa konsumsi kunyit bisa mengurangi gejala depresi. Inilah berkat kandungan kurkumin dalam kunyit bisa membantu antidepresan bekerja lebih baik.

Sumber: