9 Keajaiban Kencur untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Anda Ketahui

Ekstrak kencur dapat meredakan gejala maag berkat sifat antinyeri dan antiradang yang dimilikinya.

6. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi 

Kencur mengandung kalium dan senyawa diuretik yang dapat membantu menurunkan dan menjaga tekanan darah tetap stabil.

7. Menurunkan Kadar Gula Darah  

Kencur mengandung polifenol yang bersifat antidiabetik, berpotensi menurunkan kadar gula darah, meskipun ini memerlukan penelitian lebih lanjut.

BACA JUGA:Rutin Mengonsumsi Semangka, Inilah 6 Khasiatnya untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit Anda!

BACA JUGA:Temukan 5 Khasiat Antioksidan Buah Zaitun untuk Kesehatan Tubuh

8. Melawan Radikal Bebas  

Kencur kaya akan flavonoid, antioksidan yang efektif melawan kerusakan sel akibat radikal bebas, serta berpotensi meredakan peradangan dan mencegah kanker.

9. Mengusir Nyamuk  

Minyak esensial dari kencur memiliki aroma yang tidak disukai nyamuk, menjadikannya efektif dalam mengusir serangga.

Kencur memang memiliki banyak manfaat, namun sebaiknya konsultasikan dengan profesional medis jika Anda berencana menggunakannya sebagai pengobatan tambahan, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Sumber: