Inilah Beragam Manfaat Mengkonsumsi Buah Anggur Untuk Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Jangan Lupakan! 10 November dan Semangat Perlawanan Surabaya!

3. Mengurangi tanda-tanda insufisiensi vena kronis

Selain mencegah kanker, ekstrak biji buah anggur pula mampu membantu mengurangi gejala insufisiensi vena kronis, mirip kaki terasa berat, lelah, tegang, nyeri dan kesemutan.

Dari penelitian tersebut, ekstrak daun anggur ini tertentu mampu mengurangi kaki bengkak setelah 6 minggu.

4. Menurunkan tekanan darah tinggi

BACA JUGA:Lobak untuk Asam Urat, Tips dan Cara Pengolahan yang Tepat

Dari penelitian, kandungan antioksidan yg tinggi pada dalam butir anggur bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Selain itu, buah anggur jua tinggi akan kandungan kalium yg membantu menghilangkan pengaruh natrium pada tubuh, sebagai akibatnya tekanan darah tinggi mampu dikurangi.

5. Menaikkan daya ingat

Penelitian menunjukkan bahwa buah-buahan yang kaya akan antioksidan mampu membantu mengurangi stres oksidatif sehingga memperlambat penuaan, mempertinggi kinerja memori verbal.

BACA JUGA:Kenali Manfaat Daun Bidara, Pengobatan Alami untuk Menguatkan Sistem Kekebalan Tubuh

serta fungsi motorik, dan mengatasi gangguan saraf otak, misalnya di penyakit Alzheimer.

6. Mengurangi risiko diabetes

Sebuah penelitian yang memberikan, konsumsi tiga porsi anggur, blueberry kismis, apel, atau pir per minggu, bisa mengurangi risiko diabetes tipe dua.

Anggur termasuk butir yg tinggi kandungan antioksidan, hingga diyakini baik buat dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Sumber: