Beragam Manfaat Daun Bidara Bagi Kesehatan Tubuh, Khasiat yang Tak Terduga!

BACA JUGA:Perlu Diketahi? Beragam Manfaat Buah Kiwi Bagi Kesehatan Tubuh!

Sebuah penelitian mengungkap bahwa kandungan saponin serta flavonoid pada dalam daun bidara memiliki sifat antioksidan yg mampu menangkal radikal bebas serta mencegah diabetes.

4. Menurunkan kolesterol

Salah satu dampak radikal bebas adalah meningkatnya kadar kolesterol. namun, kadar kolesterol bisa dikontrol dengan mengonsumsi daun bidara.

Daun ini mengandung senyawa aktif, seperti triterpenoid, tanin, serta flavonoid, yang bersifat antioksidan Menurunnya kadar kolesterol tinggi juga bisa mencegah risiko terkena penyakit jantung koroner.

BACA JUGA:Inilah Manfaat Daun Singkong bagi Kesehatan Tubuh, Serta Cara Pengelolahnya!

5. Mencegah kanker

Selain manfaat-manfaat yang telah disebutkan pada atas, daun bidara jua mempunyai peran lainnya yg tidak kalah krusial, yaitu mencegah pertumbuhan sel kanker.

Senyawa flavonoid yang bersifat antioksidan pada daun bidara mampu menangkal radikal bebas penyebab kerusakan sel.

Rusaknya sel-sel dalam tubuh mampu menjadi penyebab primer penyakit kronis, salah  satunya kanker. sang karena itu, mengonsumsi esktrak daun bidara berguna untuk mencegah kanker.

BACA JUGA:7 Manfaat Mengonsumsi Buah Alpukat Bagi Kesehatan Tubuh!

Masih banyak lagi manfaat yg mampu Anda peroleh dengan mengonsumsi daun bidara, seperti mengatasi sembelit, mengobati infeksi kulit, dan menurunkan demam, stomatitis, serta asma.

Tetapi, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut buat memastikan efektivitas daun bidara dan  risiko terjadinya imbas samping.

Buat memperoleh ragam fungsinya, Anda bisa mengonsumsi teh daun bidara tiga kali sehari. Teh bidara mampu dirancang dengan cara merebus daun bidara.

Selain itu, Anda jua bisa memperoleh manfaat daun bidara dengan mengonsumsi suplemen yang dijual pada pasaran.

Sumber: