Puding Pelangi dari Roti Tawar, Dessert Unik untuk Meriahkan Momen Spesial!

BACA JUGA:Resep Rahasia Pisang Goreng Kriuk, Crispy di Luar Lembut di Dalam

Manfaat Kentang

Kentang adalah sumber karbohidrat yang baik dan mengandung vitamin C, vitamin B6, serta kalium. Meskipun kentang sering dianggap sebagai makanan yang tidak sehat, saat diolah dengan cara yang tepat dan tidak berlebihan, kentang bisa menjadi bagian dari diet seimbang.

Kentang saus tiram adalah hidangan yang mudah dan cepat dibuat, namun memiliki rasa yang lezat dan menggugah selera.

Dengan sedikit usaha, Anda bisa menyajikan hidangan ini untuk keluarga atau tamu. Selamat mencoba resep ini dan nikmati kelezatan kentang saus tiram yang renyah dan gurih!

 

Baca juga berita:

Manfaat Ubi Jalar, Apakah Aman untuk Pengontrolan Gula Darah?

PAGARALAMPOS.COM - Ubi jalar adalah salah satu sumber karbohidrat yang populer dan memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Banyak orang yang mengkhawatirkan pengaruh makanan terhadap kadar gula darah, terutama bagi mereka yang memiliki diabetes atau berisiko mengembangkan kondisi tersebut.

Dalam konteks ini, ubi jalar sering dianggap sebagai pilihan yang lebih baik dibandingkan dengan sumber karbohidrat lainnya, seperti nasi atau roti putih.

Berikut adalah penjelasan mengapa ubi jalar baik untuk gula darah dan beberapa manfaatnya.

BACA JUGA:Murbei, Superfruit Kecil dengan Manfaat Besar untuk Kesehatan

1. Indeks Glikemik Rendah

Salah satu alasan utama mengapa ubi jalar baik untuk pengendalian gula darah adalah indeks glikemiknya yang relatif rendah.

Sumber: