Resep Singkong Santan, Hidangan Penutup yang Creamy dan Menggoda

Mengonsumsi anggur ini dapat membantu menjaga keseimbangan flora usus dan mendukung kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Inilah 8 Khasiat dan Manfaat Buah Mahkotadewa Bagi Kesehatan Tubuh!

6. Menurunkan Risiko Penyakit Kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi anggur dapat menurunkan risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker payudara dan kanker usus besar.

Kandungan antioksidan dalam anggur Shine Muscat berkontribusi pada kemampuan ini dengan melawan radikal bebas dan mengurangi peradangan dalam tubuh.

7. Meningkatkan Kesehatan Mental

Kandungan resveratrol dalam anggur juga telah dikaitkan dengan peningkatan kesehatan mental. Senyawa ini dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan dan meningkatkan sirkulasi darah ke otak, yang berpotensi meningkatkan fungsi kognitif dan memori.

Dengan demikian, anggur Shine Muscat dapat menjadi tambahan yang baik untuk diet bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan otak.

BACA JUGA:Membedah Kesehatan Buah Naga Merah atau Putih, Mana yang Lebih Berkhasiat?

8. Mengontrol Berat Badan

Anggur Shine Muscat memiliki kandungan kalori yang relatif rendah dan tinggi serat, menjadikannya pilihan camilan yang sehat.

Serat membantu meningkatkan rasa kenyang, sehingga dapat membantu Anda mengontrol nafsu makan dan menjaga berat badan ideal. Selain itu, anggur ini dapat menjadi pengganti camilan manis yang tidak sehat.

9. Menyediakan Energi

Kandungan karbohidrat dalam anggur Shine Muscat memberikan sumber energi yang cepat dan alami.

Mengonsumsi anggur ini sebelum atau setelah berolahraga dapat membantu mengisi kembali energi yang hilang dan mendukung pemulihan otot.

Sumber: