Ini Dampak Minum Es Kopi Susu Gula Aren Tiap Hari

Black garlic adalah tambahan yang bergizi dan bermanfaat untuk diet sehari-hari. Dengan berbagai manfaat kesehatan yang ditawarkannya, mulai dari meningkatkan kesehatan jantung hingga mendukung sistem imun, black garlic layak dipertimbangkan sebagai bagian dari pola makan sehat.

Meskipun demikian, penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar dan seimbang sebagai bagian dari diet yang bervariasi.

 

Baca juga berita:

Resep Minuman Kunyit untuk Menurunkan Kolesterol dan Asam Urat

PAGARALAMPOS.COM - Kunyit, atau Curcuma longa, adalah rempah-rempah yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena khasiatnya yang luar biasa.

Salah satu senyawa aktif dalam kunyit, yaitu kurkumin, memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat, menjadikannya bermanfaat untuk menurunkan kolesterol dan mengatasi masalah asam urat.

Berikut ini adalah resep minuman kunyit yang mudah dibuat dan efektif untuk membantu menurunkan kolesterol dan asam urat.

Bahan-Bahan:

Kunyit Segar: 100 gram (atau 2 sendok makan bubuk kunyit)

Jahe Segar: 50 gram

Air: 500 ml

Madu: 2 sendok makan (sesuai selera)

Jeruk Nipis: 1 buah

Daun Mint: beberapa helai (opsional, untuk penyegar)

Sumber: