12 Kebaikan Teh Hijau untuk Kesehatan: Tradisi Pengobatan dari Jepang dan Tiongkok

4. Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker

   Polifenol dalam teh hijau diketahui dapat menghambat pertumbuhan berbagai jenis sel kanker, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan efektivitasnya.

5. Mencegah Diabetes

   Kafein dalam teh hijau dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menjaga kadar gula darah dalam batas normal.

BACA JUGA:Manfaat Ikan Sarden untuk Kesehatan yang Tinggi Protein

BACA JUGA:10 Keajaiban Kayu Manis: Nutrisi Tersembunyi untuk Kesehatan Anda!

6. Menurunkan Berat Badan

   Teh hijau dapat meningkatkan metabolisme dan membantu membakar lemak, terutama saat dipadukan dengan pola makan sehat dan olahraga.

7. Menstabilkan Tekanan Darah

   Teh hijau dapat melemaskan otot-otot pembuluh darah, yang membantu menurunkan tekanan darah.

8. Mencegah Keriput

   Polifenol dalam teh hijau juga dapat membantu mencegah keriput dan penuaan kulit akibat paparan lingkungan.

BACA JUGA:Menyelami Berbagai Manfaat Wortel, Selain Menjaga Kesehatan Mata!

BACA JUGA:Manfaat Ketimun bagi Kesehatan Tubuh, Banyak Khasiat yang Terkandung!

9. Mengatasi Sakit Gigi

Sumber: