Apa Saja sih, Kandungan Nutrisi Buah Pepaya Serta Manfaatnya Bagi Kesehatan!

BACA JUGA:10 Alasan Mengapa Terong Sangat Baik untuk Kesehatan dan Tips Mengolahnya dengan Lezat!

12. Mengatasi nyeri serta melancarkan menstruasi

Memasuki siklus menstruasi, beberapa wanita akan mengalami nyeri menstruasi yg menyebabkan tak nyaman. Mengonsumsinya bisa membuat tanda-tanda nyeri sebagai lebih baik sebab adanya enzim papain pada pepaya.

Selain itu, Jika engkau mengalami gangguan menstruasi, mirip siklus menstruasi yang tak lancar, usahakan konsumsilah buah pepaya.

Adapun, kandungan enzim papain pada butir ini mampu memperlancar siklus menstruasi.

Sumber: