10 Keajaiban Kayu Manis: Nutrisi Tersembunyi untuk Kesehatan Anda!

- 2,2 gram gula

- 1 gram kalsium

- 1 gram zat besi

- 0,4 gram kalium

BACA JUGA:Perlu Diketahui Manfaat Sayur Genjer : Bagi Kesehatan Tubuh serta Membantu Menurunkan Berat Badan!

BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Susu Steril Bear : Bagi Kesehatan Tulang!

Kayu manis juga mengandung senyawa antioksidan dan antiinflamasi seperti kumarin, asam sinamat, dan eugenol, serta beberapa vitamin, seperti vitamin A, B, dan K, yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan

Berikut adalah beberapa manfaat kayu manis yang dapat Anda peroleh:

1. Mengurangi Peradangan Tubuh 

   Senyawa antioksidan dan antiinflamasi dalam kayu manis dapat membantu mengurangi peradangan, mempercepat penyembuhan luka, dan melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. 

2. Meredakan Nyeri  

   Kayu manis memiliki sifat antiinflamasi yang dapat meredakan nyeri, termasuk nyeri sendi dan otot.

BACA JUGA:Menjelajahi 10 Manfaat Mengkonsumsi Daun Sereh Bagi Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Kandungan dan Manfaat Apel Hijau bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Sumber: