10 Keajaiban Kayu Manis: Nutrisi Tersembunyi untuk Kesehatan Anda!

BACA JUGA:Perlu Diketahui Manfaat Sayur Genjer : Bagi Kesehatan Tubuh serta Membantu Menurunkan Berat Badan!

9. Menjaga Berat Badan Ideal 

   Kayu manis efektif dalam mengatur kadar gula darah setelah makan, yang dapat membantu dalam penurunan berat badan.

10. Mencegah Kanker  

   Senyawa cinnamaldehyde dalam kayu manis dapat berperan dalam menghambat pertumbuhan sel kanker dan pembentukan pembuluh darah di tumor.

Meskipun kayu manis memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, perlu diingat bahwa masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk menguji efektivitasnya sebagai obat alami.

Konsumsi kayu manis juga harus diperhatikan agar tidak berlebihan, karena kandungan kumarin yang tinggi dapat berpotensi merugikan kesehatan.

Sumber: