Begini Cara Simpel Hilangkan Lemak di Wajah, Bikin Pipi Tirus

- Cicipi bandrek dan sesuaikan rasa manisnya. Jika perlu, tambahkan sedikit gula lagi.

6. Menyajikan Bandrek

- Angkat panci dari kompor dan saring bandrek jika ada serat-serat dari jahe atau rempah yang tersisa.

- Tuangkan bandrek ke dalam gelas atau cangkir saji.

- Jika suka, Anda bisa menambahkan perasan lemon atau jeruk nipis untuk memberikan kesegaran ekstra.

BACA JUGA:Manfaat Taoge Tidak Hanya Berguna buat Kesuburan saja, tapi untuk Kesehatan Secara Holistik

Penyajian dan Tips

Bandrek dapat disajikan dalam keadaan hangat atau panas. Jika ingin menambah variasi, Anda bisa menambahkan bahan lain seperti:

- Susu kental manis: untuk rasa yang lebih creamy.

- Kacang hijau: yang sudah direbus, untuk menambah tekstur dan nutrisi.

- Bubur ketan hitam: sebagai pelengkap yang mengenyangkan.

Manfaat Kesehatan

Bandrek bukan hanya sekadar minuman hangat; ia juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan, antara lain:

Meningkatkan daya tahan tubuh: Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Meringankan gejala flu: Kehangatan dari bandrek sangat membantu meredakan gejala flu dan batuk.

Sumber: